Funkční trénink
Cvičitelka: Pavlína Bártová
tel. 776 158 700
Kdy? Ve středu a v pátek od 18 hodin. Lekce vypisuje Pavlína v soukromé FB skupině.
Timto cvičením se redukuje tuk v těle, zlepšuje se fyzická zdatnost, zpevňují tělové partie a překonávání sama sebe. Také posílení pánevního dna, středu těla a břicha. Je to trénink celého těla s protahováním a uvolňováním a je pro každého od 10ti let. Cvičení je s hudbou a člověk se odreaguje a pozná skvělý a veselý kolektiv a navíc dostává rady do života co se týče stravy a zdravého životního stylu.